Ile miodu mogą spożywać dorośli dziennie? 1-2 łyżki stołowe dziennie (około 25-50 g miodu)
Dzienna norma spożycia miodu dla dzieci wynosi 1-2 łyżeczki. Aby zapewnić lepsze wchłanianie, zaleca się spożywanie miodu 15-2 godziny przed posiłkiem lub 3 godziny po posiłku.
Każdy człowiek jest inny, dlatego podane normy dotyczące dziennego spożycia miodu mają charakter orientacyjny.